Важная информация о герпесе

Чтобы предупредить бесконечные рецидивы герпеса, нужно знать факторы, способствующие обострению инфекции. Любые болезни от простой простуды, ОРВИ вплоть до ВИЧ-инфекции подрывают иммунную защиту организма, что способствует активизации вируса. Пагубно действует и злоупотребление загаром. Некоторые лекарства, в частности, иммунодепрессивным эффектом способны обострить болезнь. Переохлаждение, постоянные стрессы, акклиматизация провоцируют рецидив. У женщин возможно обострение в разные периоды менструального цикла. Профилактика обострений существует и весьма эффективна. Для этого нужно соблюдать гигиену и не пользоваться чужими вещами, следить за состоянием иммунитета, правильно питаться и избавиться от вредных привычек. Полезны массажи, ароматерапия с можжевеловым, лимонным, сосновым маслами. Эффективны и экстракты тысячелистника, зверобоя. Восстановить силы помогут, медитация, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе. Важно обеспечить полноценный сон в проветренном помещении.